Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 253,84g | Carb: 170,40g.
Colazione: Чай, Пикантный Салат из Тунца, Куриные Грудки (Запеченые). Pranzo: Пикантный Салат из Тунца, Гречка с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%. Snacks/Altro: Пикантный Салат из Тунца, Агрокомплекс Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|