Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2013
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 75,41g | Carb: 289,95g.
Colazione: Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Deutsche Kuche Black Forest Ham, Millville Fiber Now Chewy Bars, Barilla Mezze Penne, Egg, XS Energy Drink Wild Berry Blast. Cena: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Bananas, Cinnamon. Snacks/Altro: Lightly Salted Mixed Nuts, Old Fashioned Stick Pretzels, YummyEarth Organic Lollipops, organic cheddar snack mix bunnies, Blue Bunny Champ! Mini Swirls. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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