Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 80,46g | Carb: 126,70g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Груша. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|