Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 54,40g | Carb: 89,83g.
Colazione: Beterraba Cozida, Polenta Frita, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pranzo: Lacta Chocolate Laka . Cena: Caldo de Galinha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Altro: Pudim de Leite Condensado, Nescau Achocolatado, Paulista Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Garoto Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalidestre2
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