Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 84,33g | Prot: 130,50g | Carb: 180,06g.
Colazione: Sadia Mussarela, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pão Integral. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Acelga, Merluza, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Assada, Coxão Duro Cozido, Cenouras, Abacate, Tomates, Batata Doce. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Coalho, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deusimarfilho
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