Diario di scoop1971, 23 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
59 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

746 kcal Gras: 44,00g | Prot: 48,30g | Carb: 31,62g.   Colazione: Mount Franklin Spring Water, Musashi Protein Wafer Chocolate, Mount Franklin Spring Water,  Coffee,  Coffee. Pranzo: Musashi Protein Wafer Chocolate, Mount Franklin Spring Water, Mount Franklin Spring Water,  Coffee. Cena:  Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels,  Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Di più...
1697 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore, Pulizia - 2 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di scoop1971


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