Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 33,42g | Prot: 78,83g | Carb: 160,29g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Лента Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Кофе с Молоком, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Кофе с Молоком, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе . Pranzo: Шаурма с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Приневское Шампиньоны Свежие. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalja 777
|