Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 70,96g | Carb: 150,33g.
Pranzo: Mixed Salad Greens, Cola Soda (with Caffeine) , Koufu Prawn Noodle Soup, Baked or Grilled Salmon, Pastamania Aglio Olio. Cena: Mixed Salad Greens, Pork Backribs , Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Rice Flour Cake, Coffee (made from Ground). Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alastair.wong
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