|
+100 гр
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 128,09g | Carb: 153,18g.
Colazione: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Курица Вареная, Овсяноблин с Бананом, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Cena: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айнура Кокшетау
|