Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 74,50g | Carb: 116,12g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кофе, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Банан. Cena: Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Греча с овощами 🥕. Snacks/Altro: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Будем Здоровы Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuKova92
|