Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 73,64g | Prot: 221,24g | Carb: 184,85g.
Colazione: Красный Перец, Пикантный Салат из Тунца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Красные Помидоры, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоки Гала, Яблоко Зеленое, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|