Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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363 kcal
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Gras: 10,69g | Prot: 15,62g | Carb: 52,17g.
Colazione: Mr Bean Soya Milk without Sugar, Fried Bee Hoon. Pranzo: Barley Soup, Oranges . Cena: Oranges , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Hawaiian Pizza. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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