|
Посоветуйте рецепт вкусного овсяноблина, умоляю😇
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
467 kcal
|
Gras: 23,77g | Prot: 22,31g | Carb: 37,02g.
Colazione: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяноблин. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
геркулес(традиционный)-35гр
1 яйцо
молоко не очень жирное-100гр(можно и без молока)
смешать оставить минут на 10.
можно перемолоть овсянку,можно оставить так.
я не добавляю соль,сахзам.печь
на хорошо разогретой антипригарной сквороде.начинка любая по вкусу(сладкая:банан;клубника и т.д с арахисовой пастой),(соленая с слабосолёной рыбкой,огурцами-помидором;со сливочным сыром)(сырная начинка :сулугуни,российский и т.д)
23 mag 20 da utente: Ройя88
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ulia Voitovich
|