Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 116,04g | Prot: 59,86g | Carb: 175,68g.
Colazione: Grante Сок Гранатовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Pranzo: Виноград, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Суп с Фрикадельками. Cena: Лаваш, Grante Сок Гранатовый, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|