Diario di falke 113, 23 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
72,2 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1155 kcal Gras: 66,45g | Prot: 60,92g | Carb: 80,21g.   Colazione: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika,  Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Aldi Pikanter Fleischsalat,  Weizenbrötchen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Pranzo:  Erdbeeren mit Zucker,  Schweinehackfleisch (Gekocht),  Kohlsuppe. Cena: Weizenbrötchen, Ja! Kräuterbaguette, Gut & Günstig Rostbratwurst. Snacks/Altro:  Rhabarberkuchen,  Kaffee mit Milch. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di falke 113


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.