Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2399 kcal
|
Gras: 119,97g | Prot: 117,25g | Carb: 207,72g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука. Cena: Плов с Курицей. Snacks/Altro: Самса. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|