Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2013
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 90,31g | Prot: 110,30g | Carb: 256,56g.
Colazione: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Chocolate Soy Milk, Sliced Strawberries and Bananas, Frozen Blueberries, vanilla soy latte (grande). Pranzo: Coffee with Cream and Sugar, Eggs Benedict. Cena: Cranberry Juice, Oikos Organic Greek Yogurt with Honey, Boiled Egg, Marble Loaf Cake. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PizzaLover88
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