Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 93,28g | Carb: 110,10g.
Colazione: Nature's Choice Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein For Her. Pranzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Toasted Rye Bread , Lettuce, Tuna in Water (Canned). Cena: Lamb, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Broccoli . Snacks/Altro: Pears , Oranges. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di NomziiMsiza
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