Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 86,59g | Prot: 109,22g | Carb: 254,12g.
Colazione: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное. Pranzo: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Магнит Лаваш Ереванский, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Cena: Сахарный Песок, Семга Слабосоленая, Магнит Лаваш Ереванский. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Сахарный Песок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|