Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 53,20g | Carb: 194,88g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ceviz, Gün Kurusu. Pranzo: Zeytin, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Yulaf, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tarhana Çorbası, Kabak Yemeği. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ffdsmm
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