Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 12,79g | Prot: 52,18g | Carb: 90,96g.
Colazione: Ананас, Здравушка Творог 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. Cena: Салат, Соус К Салату.. Snacks/Altro: RED Шоколад Ред Эксклюзив ( Цедра Апельсина, Миндаль). Di più...
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850 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Stirare - 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 45 minuti, Samsung Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natalia Nazarova
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