Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 82,64g | Prot: 92,24g | Carb: 66,68g.
Colazione: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками . Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Золотой Резерв Коньяк, Мит Стар Филе Куриное с/К "по-Царски", Сыр Чеддер, Цветная Капуста на Пару, Кальмаровый Салат, Arioli Оливковое Масло с Белыми Грибами, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Guinness Пиво, Очаковский Квас. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kornilova.pc
|