Diario di NonoBdnt, 23 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
107,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 29,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1759 kcal Gras: 44,55g | Prot: 134,19g | Carb: 185,49g.   Colazione: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Nature. Pranzo: Danone Skyr Pêche , Pâturages Formaggio Grattugiato,  Noix de Cajou Grillées Salées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Cora Double Concentré de Tomates, Aubergine, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Cena: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade ,  Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Géant Vert Maïs,  Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Blanc Germon, Myrtilles. Snacks/Altro: Heineken Bière. Di più...
2624 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NonoBdnt


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