Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 83,39g | Prot: 121,02g | Carb: 215,63g.
Colazione: Шоколадная Страна Зефир в Шоколаде, Сырники (Дома), Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет с Сыром (Дома). Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича), Багет. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|