Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2013
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 90,98g | Prot: 73,51g | Carb: 188,55g.
Cena: Salsiccia di Maiale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pizza al Pomodoro, Budini alla Vaniglia, Budini al Cioccolato, Panino Dolce, Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salame. Di più...
|
|
1877 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Xenall
|