Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2010
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 83,31g | Carb: 365,01g.
Colazione: coffee black no sugar (only sweetners), TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Pranzo: GO AHEAD(FRUIT SLICE), snack a jack. Cena: roast potatoe, turkey, BACON SMOKY , CAULIFLOWER, coffee black no sugar (only sweetners), carrots, TURNIP, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, SAGE STUFFING. Snacks/Altro: snicker bar, sorbet, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, WEIGHT WATCHERS merange, diet pepsi, weight watchers banoffee cheesecake. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Shopping - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LANEYLOO
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