Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 69,65g | Carb: 138,10g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bananas , SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder). Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber Salad with Creamy Dressing, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Cantaloupe Melons. Cena: Water , Sprite Sprite Zero (Bottle), Publix Ranch Style Dip, Ruffles Original Potato Chips, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Altro: Walnuts, Dry or Hard Salami, Apples . Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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