Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2013
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 50,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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479 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 16,43g | Carb: 36,32g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Sizzler Cheese Toast, Coffee, Quaker Instant Grits - Butter. Di più...
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3791 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 5 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 32 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelsky
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