Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 83,88g | Prot: 155,76g | Carb: 239,07g.
Colazione: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. Pranzo: Merluza, Queijo Coalho, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha Hot Dog, Coxão Duro Cozido, Indaiá Citrus Laranja , Pipoca Branca (em Óleo), Tomates, Coxão Duro Cozido, Pringles Batata Pringles, Gravatá Pipoca. Snacks/Altro: Agtal Amendoim Japonês, Health Time Whey Protein 5W , Banana Prata, Bolo de Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deusimarfilho
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