Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 77,25g | Carb: 152,48g.
Colazione: Хлебец, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр, Lactel Молоко 2,5%, На Здоровье Отруби Ржаные . Pranzo: Булочка с Маком, Lactel Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями, Патиссон, President Сметана 10%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Cena: Котлета Куриная, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Чернослив Свежий, Вареное Яйцо, Изюм, Аян Творог Нежирный 0,6%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|