Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 63,48g | Carb: 238,19g.
Colazione: Kopi, Daging Bebek, Nasi Putih. Cena: Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Makaroni, Gery Chocolatos, Tape Ketan Putih, Pisang, Garuda Kacang Telur. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prince Rizqi 2
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