Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 84,52g | Prot: 129,11g | Carb: 224,51g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Ketupat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ketupat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Indomaret Kacang Bali, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pastel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akhmad.azam
|