Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 55,07g | Prot: 68,99g | Carb: 69,85g.
Cena: Vanilla Ice Creams , Plain Round Waffles , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alastair.wong
|