Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 84,75g | Carb: 134,36g.
Colazione: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей и Овощами. Cena: Витапром Пища Богов, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
23 mag 20 da utente: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|