Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
107,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 64,81g | Carb: 160,97g.
Colazione: Творог 9%, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, На здоровье Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Компот Ягодный, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Cena: Скумбрия Запеченная, Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Caramel (40г). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galina_maslova
|