Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2929 kcal
|
Gras: 131,55g | Prot: 157,70g | Carb: 278,11g.
Colazione: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, KDV Бонфетти, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам. Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Ермолино Сосиски Сливочные, Ермолино Сосиски Сливочные, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи. Cena: Global Village Горчица Французская, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Maremiel Мёд-Суфле с Лаймом и Имбирём, Maremiel Мёд-Суфле с Апельсином, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|