Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 87,09g | Prot: 131,51g | Carb: 250,97g.
Colazione: Омлет с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картошка Вареная, Горбуша Жареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Картошка Печеная, Горбуша Жареная, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко, Яблоки Гала, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|