|
похудела🤦😞
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 42,95g | Carb: 198,76g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Кофе с Сахаром. Pranzo: Слобода Майонез, Хлеб, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. Cena: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Лента Морковь по-Корейски , Хлеб, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Altro: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
397 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерог- tigr
|