Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 121,07g | Carb: 204,36g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Морковь, Дикси Рис Пропаренный, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Altro: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский, Сыр Голландский, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|