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juliashul_22
Diario
24 mag 20
Diario di juliashul_22, 24 mag 20
Profilo di juliashul_22
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
56 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 maggio 2020:
441 kcal
Gras: 26,90g | Prot: 25,31g | Carb: 23,14g.
Colazione:
Победа Шоколад Горький 55%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо.
Di più...
1660 kcal
Esercizio:
бег - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana
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