Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 81,31g | Prot: 79,70g | Carb: 143,63g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб с Отрубями, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Altro: Хлеб с Отрубями, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга W
|