Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 132,50g | Prot: 133,65g | Carb: 81,43g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Приготовленный Лук, масло подсолнечное , Перец Болгарский Гриль, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 15%. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Творог 9%, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|