Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 107,07g | Carb: 27,68g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Окей Салат Итальянский, Жареное Филе Свинины. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Кефир 1%, Малина. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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