Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 83,96g | Prot: 71,44g | Carb: 78,96g.
Colazione: Бургер Кинг Сахар, Сливки 20%, Сливочное Масло 72,5%, Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Красная Цена Яйца Куриные С1. Pranzo: Кабачки Обжаренные с Овощами. Cena: Сливки 20%, Куриная Грудка, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Семечки Жареные, Пятерочка Черешня , Вино Красное Сухое, Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
|
1944 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|