Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 24,59g | Prot: 69,61g | Carb: 56,25g.
Colazione: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Salçalı Makarna, Kıymalı Pide, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Süt, Badem, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevcanarsla
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