Diario di NonoBdnt, 24 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
107,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 28,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1454 kcal Gras: 49,48g | Prot: 107,95g | Carb: 126,34g.   Colazione: Danone Skyr Nature, Zespri Kiwi Sungold, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Pranzo: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Danone Hipro Myrtilles ,  Banane. Cena: Casa Azzurra Mozzarella, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon Blanc Germon, Géant Vert Maïs Extra Croquant,  Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Altro: Florette Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière. Di più...
2611 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NonoBdnt


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