Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
792 kcal
|
Gras: 28,67g | Prot: 59,66g | Carb: 76,27g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Банан, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniaruhla34830
|