Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 84,15g | Carb: 83,55g.
Colazione: Персики, Красное Яблоко, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Фитнес. Pranzo: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, SPAR Хлеб Купеческий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Макароны Отварные Мми. Cena: SPAR Салат Винегрет, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|