Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 104,53g | Carb: 90,90g.
Colazione: サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pranzo: ネギ, ミニトマト, 味噌汁, サラダクラブ レタスやパプリカ, ヒガシマル 白だし, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ. Cena: みそ汁, パプリカ, オレアイダ ブロッコリー, 鯛の刺身, ホタテ, ハインツ ミックスベジタブル, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ヤマダフーズ 充填豆腐. Snacks/Altro: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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