Diario di imranyanti, 24 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
83,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1319 kcal Gras: 42,55g | Prot: 59,13g | Carb: 176,28g.   Colazione:  Es Buah,  Opor Ayam,  Sambal Goreng Kentang,  Soto Ayam. Pranzo:  Daging Sapi,  Sambal Goreng, Nasi Putih, Good Time Chocolate Chip Cookies, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang,  Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena:  Ayam Goreng,  Klappertaart. Di più...
2018 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di imranyanti


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